Date Archives janvier 2009

L’appel du sud

Je pars aujourd’hui pour une stage personnel de 4/5 jours à Agay tout près de Fréjus. Je retrouverai d’autres coureurs là bas et le soleil…

Entrainement hivernal

L’heure est au développement des qualités aérobies mais pas seulement, il est bon également une fois que les fondations ont été posées de travailler en intensité afin de préparer les premières échéances et d’éviter un…

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Le vélo un sport extrême ?

Le vélo fait peur aux parents, en témoigne la diminution des jeunes licenciés à la FFC. En cause le dopage, certes, mais pas seulement. La route s’avère périlleuse et piégée de mauvaises surprises. Nous ne pesons pas lourd face aux…

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